最初级的起球方法是：前脚掌踩着足球（初学时一定是前脚掌或脚尖），脚先向前推（此时球也是向前运动），再向后回（此时球是向后运），然后脚尖抄到球下一挑 以上说的只用到了一只脚，动作要连贯，脚踩球——向前——向后——顺势一挑 注意：“脚踩球——向前——向后”这时脚都不离开足球，目的是给球一个滚向自己的力，然后脚尖快速抄到球下一挑，球就起来了，刚练时球可能向前上方跑，多练练就好了
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