小腿发力
击球力量的大小，由多方面的因素决定，而主要取决于踢球腿的摆动。
它是踢球力量的主要来源、摆幅大，摆速快，踢出去的球力量就大．球的运行速度就快，
运行距离就远。因此，踢球腿的摆动动作是否正确，直接关系到踢球的力量拆出球的速度
和球的运行距离。踢球腿的摆动是在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在
支撑脚着地的同时以须关节为轴，大腿带动小腿由后向前摄当膝关节摆到接近球的垂直上
方的刹那间，小腿加速前摆击球。
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