3号足球适合9岁以下的小孩子踢球。因为他们身高，力量，都还没长到一定比例，踢太大的足球，踢不动。从小训练，就要用稍微小一点的足球。等长到9岁以上了，再换4号足球踢。5号足球就是正规比赛用球了，成年人都是用5号足球进行比赛的。
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