足球运球有外脚背运球，内脚背运球，脚底拨球。这是最基本运球技术动作。其它的踩拉，盘扣动作如油炸丸子，回旋过人等都是在此基础上的衍生。注意的要点就是强调技术的合理性。就是说运球人选择的技术动作要为自己的战术服务，达到自己教练对自己提出的战术要求，且不在对抗中受伤。
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