在现在的足球比赛里，足球长袜的主要作用是用于固定球员的护腿板。
同时，长袜配合球裤和球衣，也可以有效的区别开两队球员，便于现场和电视机前的观众观赏比赛。
在过去，足球比赛中，场地条件差，球袜还有保护球员不受伤的作用（当然不是说这个作用现在没有了，只是现在渐渐的把球鞋底部的钢钉淘汰了，所以球员腿部被刮伤的可能性大大降低了）。
还有一个重要的原因，这要从足球的起源说起，众所周知，足球起源于英国，在中世纪的欧洲，是有男士穿长筒丝袜的传统的，而且这是绅士的表现，并不觉得是奇装异服；所以足球也把长筒袜引入到比赛里。
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