既要防止突破又要防止投篮，一般离开1个手臂的距离，同时你还要有很好的预判力，掌握对方的动作习惯。
在禁区内肯定要贴身防守，在禁区外如果战术贴身防守就要贴上去，一般情况要离开1个手臂的距离防止突然加速。
如果是能突能投的那肯定是对方核心队员，想要单防还是比较困难的，毕竟要做到未卜先知还是很难的，这就需要有队友协助联防，在禁区外时1人近身防守防止跳投，同时邻近的队友随时注意其突破路线，特别是篮下防守队友要及时补位。
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