冬天踢足球要做好自我保护，比如要戴手套，戴头套。防止滑倒手摔破，足球运动员头发都比较少，用头顶球，比较多。尤其是下雪天足球又沉又硬，所以为保护头部不受伤。戴头套还是非常有必要的，当然不要戴太厚的。耳朵要露出来，能听见教练，裁判员的哨音。赛前准备活动千万要做好。热身以后再踢球。
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