首先要有扎实的基本功作为基础；提高自己各种控球技术，避免盘带过程球与人分隔太远，提高自己变速、变线跑的能力；提高转身、起动速度；专注比赛，认真研究对手防守习惯，在对手防守习惯里发现漏洞。提高与队友之间的默契，队友良好的跑位会让防守队员心理发生变化，导致防守思路不坚决！
好的过人动作都是建立在扎实的基本功的基础上的，但是踢球是要用脑子的，过人就是在跟后卫斗智斗勇。再好的姿势、再漂亮的盘带，如果没有良好的比赛阅读能力和与队友的默契，都是花架子，没用！
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