停球总的说来就是顺着球的运动方向给他一个缓冲，冲着你来的你就向后收一下脚，高球你就像脚上落毽子一样让球把你的脚“砸”下去，向下缓冲。运动时候停球你还要注意你的运动方向，长传球想找感觉就看看98年世界杯博格坎普进阿根廷队罗阿的那个球，后场长传，进去停球，扣过后卫射门进球那个。 胸部停球要看球的运行轨迹了，如果是从高处下落的球，你就身体略微后仰用胸肌停球，并给球一个稍稍向上的力，如果是径直过来的你就要身体前弓，用胸部把球往地下压，多加练习很容易掌握的。
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