如果是防守型球员，你必须有强壮的体格或者惊人的速度。防守时，对方攻击性球员试图过了你，你就要用肩膀挤压，注意不要用手推或是肘部，那样是犯规的。或者当前锋将球向前推进时用速度的优势比他先抢到球，然后解围或传球。要非常注意对手的脚法，是往左盘球还是往右，当前锋朝你过来时，你不要前进也不要站着不动，而是根据对手的速度后退，当对手把球推进时的那一刹那将球断下，不要鲁莽，要注意观测对手的腿脚。希望对您有帮助！
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