1.所有成员面对面站成两列，中间面前有一根竹竿。请大家伸出自己的右手，然后伸出右手的食指，将杆平放在所有成员的右手食指上，所有食指不得离开竹竿。
2.听教练的口令，请所有成员一起在30秒内把竹竿放到地面上。任何人任何时候手指不得离开竹竿，否则重新开始。
3.各小组进行竞赛，用时最短的获胜。
4.请各组再次进行挑战，看是否能在最短的时间内完成。
在这个游戏中，竹竿的选择要轻巧不宜过重，教练要在时间上进行把控，进行语言引导，引发学员思考，为什么大家一直喊向下而竹竿却偏要向上跑呢。
相关推荐
【梦幻足球运动员排名前十】长尾关键词有很多，足球资讯网为您整理各个搜索引擎的相关长尾关键词： 百度的相关长尾关键词：梦幻足球运动员排名前十名,梦幻足球运动员排名前十的有哪些,梦幻足球球员,梦幻足球队...
【足球运动员的场景简笔画】长尾关键词有很多，足球资讯网为您整理各个搜索引擎的相关长尾关键词： 百度的相关长尾关键词：足球运动员的场景简笔画图片,足球运动员的场景简笔画怎么画,足球场的运动员怎么画,足...
【描写女足球运动员的诗】长尾关键词有很多，足球资讯网为您整理各个搜索引擎的相关长尾关键词： 百度的相关长尾关键词：描写女足球运动员的诗句,描写女足球运动员的诗句有哪些,赞美女足球运动员,描写女子足球...
足球比赛中怎样判定进球有效，详细点？只要进球前不犯规，球整体越过门线进球就有效。足球比赛中有许多规则，比如越位了，故意手球了，带球撞人了，假摔了等等。这些违背体育精神的行为在比赛中时有发生，合理利用规...
【足球运动员被砍没反应】长尾关键词有很多，足球资讯网为您整理各个搜索引擎的相关长尾关键词： 百度的相关长尾关键词：足球运动员被虐,足球队员被宰杀,足球运动员踢死人,中国足球运动员被砍,足球运动员被威...
【足球运动员上场保暖秒脱衣】长尾关键词有很多，足球资讯网为您整理各个搜索引擎的相关长尾关键词： 百度的相关长尾关键词：足球运动员穿衣服,足球运动员穿的衣服叫什么,足球运动员穿的紧身上衣,足球运动员冬...
反手发球可以发出哪些弧线的球？高远球。把球发得又高又远，使球向对方的后场上方飞行，发球后的路线与地面形成的角度，要大于45角，而在对方场区底线附近，形成垂直下落。2、平高球。基本上同正手发高远球动作。...
【足球运动员侯哲简历资料】长尾关键词有很多，足球资讯网为您整理各个搜索引擎的相关长尾关键词： 百度的相关长尾关键词：足球运动员侯哲简历资料图片,足球运动员侯哲简历资料介绍,足球运动员侯哲简历资料大全...
足球资讯网:足球资讯发布联系QQ：89-2340-404京ICP备17011666号
