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足球怎么练球感训练

2026-03-28 15 51kk

足球怎么练球感训练

足球球感训练?

踢足球首先要训练球感。球感训练有多样化,包括用脚的各个部位触球。垫球,用身体其他部位接球,胸,头,腿停球训练。

教练可以给球员踢高空球,低平球,以及从各个方向踢来的球。也可以安排球员围成一圈,用身体各个部位传球,不许让球落地。这样反复训练,每天必须完成的课题。