踢足球首先要训练球感。球感训练有多样化，包括用脚的各个部位触球。垫球，用身体其他部位接球，胸，头，腿停球训练。
教练可以给球员踢高空球，低平球，以及从各个方向踢来的球。也可以安排球员围成一圈，用身体各个部位传球，不许让球落地。这样反复训练，每天必须完成的课题。
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