如果是解围或者后场大力长传，可以用正脚背，但是准确度不高，因为力量控制的要好。 颠球用正脚背，并且在颠的时候如果球向前跑，还要用脚尖把球勾回来。因为颠球的时候，必须让球向后旋转。 如果射门的时候要踢弧线球，可以用脚背内侧或外侧，只不过脚背外侧不好控制。 如果射门的时候就想大力射门，用正脚背，全力射门。 如果是传球，建议用脚背内侧，比较准确。
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