足球鞋脚趾怎么护

职业足球运动员怎么保护大脚趾？

职业足球运动员，踢球的时候，经常会伤到脚指头，尤其是指甲盖经常会掀起来，很疼。其实他们踢球，一般不用脚尖踢。都是抢球的时候，受的伤。按理说，足球运动员很讲究脚法的运用，基本都是脚内侧，脚外侧，正脚背踢球。保护好大拇指，要按时修剪指甲盖。踢球的时候，把脚上缠上点胶布，防止受伤。

足球运动员要如何修剪脚趾甲才能不疼呢？

这个问题我曾经也遇到过，以前经常剪脚指甲都剪到最里面，尤其脚大拇指指甲，一不小心就长都肉里，特别疼，后来自己的父亲告诉教给我一个特别好的剪脚指甲的方法，自此在也没有出现过长到肉里疼的情况。

主要的原因我现在也弄清楚了，有脚指甲走路就疼的情况朋友有一种潜意识的想法，感觉自己脚走路就疼，以为是自己脚指甲没剪干净才疼的，实际是剪的太过了，等过段时间在长出来的时候，就会横着长一点，然后再剪、再长、再疼，形成恶性循环，直到最后脚指肿了，感染、化脓，只能做手术才能清理。

所以在剪脚指甲的时候，平着剪就可以了，剪到指甲连接肉的最高处，两侧剪平就可以。可以稍微带点孤独，千万不要剪太深。