其实像篮球和足球这样的运动，具有很好的身体柔韧性是很具有优势的。因为，身体柔韧性好的球员容易做出比较漂亮的动作。但是，足球对柔韧性的要求也不是绝对的，如果不需要玩得很花哨，那么一般人的身体柔韧性都是达标的。
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