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踢足球摔伤怎么恢复快

2026-07-11 12 51kk

踢足球摔伤怎么恢复快

门将手腕受伤怎样恢复?

我也是守门员来着,据我经验,你应该是接那种大力球时受伤的吧,不严重的话,擦点药一两周就好了(但一定要好了才能踢球),当然,严重的话就要去检查一下。

还有一点小建议,接这种球时要有一定的卸力或者转移一下力