7-9青少年的训练课主要体现在让孩子们认识足球比赛中的快乐，让孩子们认为足球是自己热爱的一项体育项目，这样教练才可以入手孩子们的训练内容，一开始让孩子们去学习足球的理论了解足球的规则，在慢慢的让孩子们去接触足球，让他们带球颠球传球，从基本功开始接触足球。
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