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协调性不好怎么练足球

2025-12-23 24 51kk

青少年足球训练中的力量、身体协调性和单纯足球技术哪项更难?

要从结合球的技术练起而且要一直练下去,有球训练能培养兴趣,随着年龄增长在技术水平相同的情况下逐步淘汰那些身体素质较弱的孩子,速度耐力协调性这些东西多数靠天赋,想练很难。技术这东西小时候不打好底长大想练没门,即使训练时练的很好到场上也不能随心所欲的应用,打下什么底就是什么底了。

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